第壱話 ファイテン、襲来
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------------------------------------------ こんばんは。
ファイテン元気UPプラザ霧島隼人店のマッキーです。
今日、霧島市25度!?
3/21の福岡研修のときは、
早朝激寒だったような...
桜ももう５分散り。
急上昇な気温差にも
ついていきましょうね！
はい！春休みです。
日置市から中学生、
鹿児島市から高校生、 クチコミご紹介でご来店されました。
いずれも女子サッカー。
腰、腿側部、足関節などの痛みでしたが、
お二人とも一応、 痛みなしでお帰りいただけました。
はい、今日の事例は、
大分から帰省中の 高校サッカー女子の
ひざ内側の痛み。
伸ばすと、
コキッ！となって
ひざ内側が痛い。
これが一ヶ月くらいあるとのこと。
レントゲンとエコーでの検査をオススメして、 骨折でないことを確認してのご相談でした。
↑"タナ障害"と診断されたようですが、
大腿部の筋緊張の問題だと思って 触診していくと、
内転筋群で痛みが１か２減る。
お母様に事情を説明して
触診を手伝ってもらって判明したのが、
"恥骨筋"。
ここで膝屈伸の痛みが半減くらいでしたので 今回はここをケア。
椅子に座っての膝屈伸の痛みは ほぼ解消したようです。
メタックスクリームと
パワーテープでの
原因筋と操作筋のケアをお伝えしました。
明日朝の全力疾走で走行テストの
メッセージ待ちです。
デリケートな部分ですが、
ファイテンだとケアがラクですね。
ケーブルテレビで取材受けたそうです。
「ファイテンでいつも元気です！」 と言ったかわかりませんが。
ひざ内側に痛みがある方は、
ぜひご参考に。
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こんばんはご訪問いただきありがとうございます！ ・・毎日毎日暑いですね〜 今日から息子の朝練が始まり5時起き生活がスタートーしかし泳ぐ息子のことを考えると文句なんて言ってられません!!苦笑 今日は夕練がオフだったからお出かけしようかなぁと思ってたけどさすがに疲れてたみたいでお昼ごろまで爆睡!! 結局近場お出かけにしました♪コーデはこんな感じ!!Tシャツ：UNIQLO 1000yenスカート：ZAKKABOX 6804yenバッグ：Rouge vif la cleサンダル：ジャングルジャングル 4590yenバングル：cycro 6102yen 朝が早いと、簡単になっちゃいます苦笑 お出かけでは息子のお買い物〜♪ GUでジュラシックワールドのパジャマとパンパシ水泳のハンドブックを買いました❤️ほんと好きだね〜笑 そして。夏休みのお昼ご飯問題。 夏休みに入る前にポチしてたベーグルがいい仕事してくれてます❤️!!家にあったものだけで、簡単にベーグルサンドに。 こっちは息子が食べたヴォルケーノ。 で、こっちは私が食べたもち麦。めっちゃもっちもちでかなり美味でした!!!!! レンジで30秒くらいチンしたあと、トースターで1分弱くらいあっためたら 外はところどころサクッと。中はもっちりですごく美味しく解凍できます❤️!! 朝ごはん用にと思って買ったけど夏休みの楽しいおうちランチにもほんとおすすめーー!!息子も大喜びでした♪ 月替わりの限定ベーグルも入ったベーグル入門編セット★【8月】ベーグルよくばりセッ...
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