30分で理解するファイテン
台風がおばちゃんの大阪直撃でした。
風 すごかったですよ。
２日前にバドミントン坂井君から連絡あり、、なんと内転筋 肉離れえらいことです❗️
世界選手権 アジア大会 せっかくの初めての世界大会とアジア大会の欠場が惜しいですね。😢
東京から大阪のおばちゃんのところまで土曜日に来るという坂井君でしたが、
私の都合で日曜日に私が東京に行くことになりました。
坂井君はバドミントンでは第1号のファイテンサポート、おばちゃんのサポート選手です。だから
『東京までケア〜に行ってあげよう❗️』って思いました。
交通費は坂井君が出してくれました。
『有難う❗️』
おばちゃんの住む大東市 台風直撃❗️
次の日の朝出発なので、交通事情がどうなることかと心配しました。
朝、調べた時は 大阪–新大阪間JR 不通でした。
でも 出発した時間にやっと開通 やれやれ
おばちゃん一人で張り切って 行ってきました。
前日に用意したテープやクリーム、太ももサポーターを持って いざ〜❗️
坂井君が 東京駅改札 までお迎え、合流
顔を見た途端に ほっ❗️
水泳の平井彬嗣選手 が 車で東京駅八重洲ロータリーに迎えに来てくれました。
何時もブースの現場までモンちゃんやしんちゃんや誰かと一緒に行くので 、、
電車の一人乗りはややこしい〜❗️^_^
車で着いたところがあやちゃんのマンション
先ず、前のレストランで腹ごしらえ美味しいお店でした。
ランチをして満足❗️
水泳のあやちゃんのマンションを借りてケア〜をしました。あやちゃんが住んでいた前の家は2時間 サスペンスドラマに出て来るような波板の階段のあるような文化住宅でした。
今度は ええマンション^_^
頑張ってきて良かったね^_^
先ずあやちゃんから
おばちゃんケア〜待ってました〜。
パンパシ水泳と アジア大会 出場平井彬嗣選手競泳 １５００メーター 頑張れ❗️👍
その後坂井君のケア〜^_^坂井君の世界大会の欠場あやちゃんも心配しています。
一日も早く治して頑張らねば^_^
以前のふくらはぎのところもしっかりテープの横貼り❗️
坂井君もくつろいで、。
あやちゃんは先に出ました。
後ゆっくりと坂井君の足 腰 肩
チタンテープを貼ってメタックスクリームクルクル
坂井君がケア〜の後『自分の体がこんなに筋肉が硬くなっているとは思っていなかったです。
太い筋肉の支えが こんなに 他の筋肉に影響するんですね。 これからは足の指にチタンテープを巻くのを嫌がらず巻きますね。^_^』
この東京行きの打ち合わせをした前の晩おばちゃんは、坂井君にお説教
『怪我の多いのは 身体の筋肉の水分量が少ないんや。 そこを直していかんと又、練習できるようになったら怪我するで。😠』
トレーニングや、ストレッチだけではどうにもならないものがありますよね。
だから怪我をしない体を作るには
ファイテンのサプリや、ファイテンの水も必要なんですよね。
ファイテンのびっくりドリンクを続けられたお客様が毎月の血液検査で
『筋肉の水分量が増えてるんですよ。』と、言っておられました。
体の調子もすごく良くなり、むくみも取れてキュッと綺麗になっておられますよ。
体作りは大事ですね。
おばちゃんも びっくりドリンク、バレニン、イミダゼリー、ちゃんと取っていますよ。
坂井君のケア〜が 終わって東京駅まで坂井君に送ってもらいました。
東京迄は ややこしいですね。電車の乗り換え 乗る場所 分からん〜❗️
でも 無事大阪まで
坂井君を見てあげて、貼り方のアドバイスが出来て おばちゃんも気持ちスッキリ 『こういう風に貼って❗️』と、写真も送っているのですが、
坂井君が自分で貼っているのを見て、
『なかなか伝わりにくいものやな〜😟』と、思いました。
しっかり直して九月からの試合に備えて欲しいです。
おばちゃんは 明日から 稲沢グランドボウルでの全日本小学生ボウリング 大会に出店します。その続きで いよいよ 浜松でのインターハイバドミントン
外でのテント下 のブース熱中症に気をつけなくっちゃ〜❗️^_^
六日間の着替えを持って 頑張って来ます。
【ブログを見てくださっているお客様へ】
ファイテンのおばちゃんのお店へ御注文を願いします。^_^
ネット通販もやってます！※バレエタイツはネット通販でのみお買い求めいただけます。おばちゃんの会社 ご注文はこちら↓(株)ファイルド・リラックスhttps://www.phildrelax.com
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ファイテン特選情報館。
確か前回の完全オフは、10/10だったよーな。。
あれから、長旅に出て、レコーディングが始まり、ツアーは終わり、本格的にレコーディングが。毎日毎日毎日毎日スタジオに。
5曲を収録‼️
どの曲も、まるでHere We Are
の時のような高揚感がある！
やっぱり、新しい事がはじまるっていうワクワクは、何より音に出るんだなーと実感‼️
そして、50の今も、19のあの頃も、その心踊る気持ちは年をとらないんだな〜と、また感動🤣
音楽ってスゴい🤣
ガールズたちの演奏も、本当に素晴らしかった‼️
みんな一生懸命に
「4人の音、4人のグルーヴ」
を追求して、悩んで、練習して、迷って、探して、見つかるまで頑張った‼️
私もすっかり気分は20代😅
ギターを弾いて、ローズを弾いて、アコギも弾いて、ソロ考えて、練習して録音して、仮歌歌って、歌詞を書いて、歌入れして、時々飲みに行って、、、😅
毎日、もーダメだ💦疲れたー😭今日はもう無理ー😭
って市やんに言いながら、ファイテンのサプリやレバニンを飲んで、渋々、
じゃ、やろーかな〜〜
と始め、気づくと誰よりお目々ギラギラで張り切って。
翌朝もまた、今日はもう無理ー疲れた〜
の繰り返しだった😅
そんな中、一昨日、やっと一段落。
あと一曲、歌入れを残し、歌詞も終わり、一息💦
間髪入れず、昨日は、ビルボードスペシャルのリハーサル😅
シュガビンと江口さんと、1日で10曲をリハ‼️
チョー頑張った😭😭😭
しかし、レコーディング中も、お弁当は続く。
その日の音をイヤホンで聴きながら、ビール飲みながら、明日の朝、辛いから一品作っとくか⤴⤴
しらたきのダシ醤油炒め😅
名前からして、かなり地味くさいが、結構美味しい😅
しらたきを空炒りして、ダシ醤油とお酒だけで炒めて、最後にごまラー油をかけて炒めて、完成⤴
濃い目に味付けがポイントよ💕
いや〜
ブログもすっかりストップしてゴメンね〜
今日はやっと、寝巻きでブログ😅
もう昼だけどねー😅😅
そして、ぬか漬け食べたくて、すぐ漬けられる糠どこを買って、、、
忙しさの余り、1週間程ほったらかされた糠どこ。。😅
ヤバいなー
今日やるかな😅
ハブアナイスOFF👍
あ、そりゃ私だけだ😅
今日は金曜日‼️
みんなもがんばんべ⤴⤴⤴
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