えごま油 関連ツイート
【油③】
@improve_atopic 2018/03/26 20:07
オメガ3は、多くの人で足りていない脂肪酸なため積極的に摂取することが望ましい。お魚に含まれるDHAもその一つ。
オメガ3は6と違い炎症を抑える効果があるので積極的に摂る。
DHAの他、亜麻仁油、えごま油などがオメガ3。
”えごま油”は美容のみならず、成人病の予防の為の「最強」の油です。
@mikunana77 2018/03/27 15:01
詳細はこちらから
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おはようございます!
@NT1206xxx 2018/03/26 05:55
本日の旦那さん弁当♡
☆菜飯
☆ムネ肉の照り焼き
☆大根煮物
☆ささ身とほうれん草のごま油あえ
☆野菜たち
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@takoyaki_hot え?!こんなにはえてるのに食べたことないの?!
@yukkokerokero2 2018/03/26 20:55
節のところについてるハカマを剥かないと食べれないのよ~
ごま油で炒めてもよし、おひたし、卵とじもよし
ばあちゃんに聞いて一回食べてみて~(^^♪
RT @Butayama3: スープはニラのみのニラスープ。
@minenco_a 2018/03/26 20:33
ごま油でジャジャっとニラを炒めて、そこに熱湯を注ぐ。
出汁醤油とナンプラーで味をつけて。
あああああ、油っ気のあるスープの写真、難しいわねえ! https://t.co/HVVPe8deYD
@ 大根糠… https://t.co/Z5R5JnLxia