えごま油 関連ツイート
亜麻仁油やえごま油は
サラダに塩と一緒に振りかけてドレッシング代わりにしてもらうか
みそ汁に入れて飲んだり、玉子かけご飯に入れて食べたり
あまり他の素材を邪魔しないので、気軽に【生】で摂取してください。
1日、小さじ１杯が必要摂取量です。@abutuku 2018/03/26 16:12
RT @Butayama3: スープはニラのみのニラスープ。
ごま油でジャジャっとニラを炒めて、そこに熱湯を注ぐ。
出汁醤油とナンプラーで味をつけて。
あああああ、油っ気のあるスープの写真、難しいわねえ！ https://t.co/HVVPe8deYD@aosoari 2018/03/27 03:43
美容のための良質オイル。
シソ油・えごま油などに多く含まれているαリノレン酸という成分。善玉コレステロールを増やし悪玉コレステロールを減らす働きがあり、美容効果としては肌や髪にハリや潤いを与えます。熱に弱く酸化しやすい性質なので、そのままかけたりドレッシングにするのが効率的です。@hibiseikatuda 2018/03/26 01:05
韓国人ちゃん達にサムギョプサル連れてってもらった〜〜💙美味しかった( ͒ ́ඉ .̫ ඉ ̀ ͒)韓国海苔とたくあんとエゴマとごま油とマヨネーズ混ぜたおにぎりがマジで麻薬だったから家でも作る…うめえ…
@ayamti2356 2018/03/26 21:39
@kojigoji98
後で場所空いたら写メ撮ろ〜
と思ってたらえごま油に気を取られてすっかり忘れました(*´-`)
次回こそ買います！
あと数時間頑張って下さいね😌@meirindayo 2018/03/26 15:49
実家から送られてきた白菜の古漬けで豚肉との炒め物、五億ぶりに食べたけどバリうめええええ米幾らでもいけるぅぅぅ
一般的な料理なのか分からないけど、母ぼし的にはごま油で炒めて砂糖少々で味調整だそうです（塩分は古漬けで充分）。お勧めした… https://t.co/4EkHQYcAjs@umbs8 2018/03/26 20:36