えごま油 家族が家族でいられる時間は、長くはない。

アマニ油＆アマニリグナン／日本製粉(えごま油を超える！？)(サプリメント)SALE (店舗名：eヘルスジャパン楽天市場店)https://t.co/SGYBWZq9Bu

@A_Zbookstore 2018/03/26 07:20

追加
もずくのスープ

辣油とえごま油いれて、辛いスープにしたけどキーマカレーも辛いし…うん、辛い( ˙-˙ )

@Mg___So 2018/03/26 18:19

アジア雑貨&ソウルフード SHAKA　今日のランチはとり天にえのき茸の素揚げ、山東のごま油和え、小松菜と卵のタオチオ炒め、大根の味噌汁 https://t.co/h40f4ujCku

@yhm_shoko 2018/03/26 07:16

【良い油、悪い油】
・積極的にとるべき油（α-リノレン酸）…えごま油、しそ油、（亜麻仁油）魚の油

・とりすぎず、良質のものをとると良い油（オレイン酸）…オリーブ油、ピーナッツオイル、キャノーラ油

・摂らない方がいい油（トランス脂肪酸）…マーガリン、ショートニング、スナック菓子

@takabbd7 2018/03/27 03:36

作ってみた。これ美味しい。ごま油でえぐみゼロ。うちの6歳児も美味しいといってばくばくご飯食べてます。

@Quartz_inQuartz 2018/03/26 18:14

@ ゼラチン味噌汁、しめじ、えのき、わかめ、小松菜、白ネギ、生姜、ゼリエース黒、えごま油。