ひざのスポーツ障害を自分で治す本 ランナーズニー、ジャンパーズニーから半月板・靱帯の [ 立花龍司 ]
ランナーズニー、ジャンパーズニーから半月板・靱帯の 立花龍司 寺田壮治 マキノ出版ヒザ ノ スポーツ ショウガイ オ ジブン デ ナオス ホン タチバナ,リュウジ テラダ,ショウジ 発行年月：2011年05月 ページ数：228p サイズ：単行本 ISBN：9784837671565 立花龍司（タチバナリュウジ） 1964年、大阪府生まれ。
大阪商業大学経済学部卒業後、天理大学体育学部でスポーツ医学を専攻。
89年、近鉄バファローズにコンディショニングコーチとして入団。
94〜96年、千葉ロッテマリーンズのコンディショニングコーチをへて、97年1月に日本人初のメジャーリーグコーチとしてニューヨーク・メッツと契約。
98〜2000年、千葉ロッテマリーンズと再契約。
01年より阪堺病院SCA（ストレングス＆コンディショニングアカデミー）での活動を開始 寺田壮治（テラダショウジ） 寺田クリニック院長。
日本体育協会公認スポーツドクター。
日本医師会認定健康スポーツ医。
自身も毎日のトレーニングを欠かさず、ダウンヒル・バイク、モータースポーツなどで活躍する（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 ひざのスポーツ障害とは（スポーツ中のケガには2種類ある／スポーツ中に多いケガとは ほか）／第2章 ひざのスポーツ障害の治し方（ケガの予防のカギを握るインナーマッスルの働き／インナーマッスルを鍛えるエクササイズ ほか）／第3章 ひざを鍛えるトレーニングメニュー（治療とリハビリテーション／トレーニングは回復レベルに合わせて行う ほか）／第4章 ひざのスポーツ障害を克服した体験者の報告（引退も考えた左ひざの大ケガを乗り越え4ヵ月で復帰できた秘訣は筋トレと「覚悟」／バレーボールの試合で負ったひざのケガをトレーニングで克服し10ヵ月でコートに復帰 ほか） ランナーズニー、ジャンパーズニーから半月板・靱帯の損傷まで、ひざの回復レベルに合わせてトレーニングメニューを選択。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学
- 商品価格：1,512円
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スポーツ障害 関連ツイート
#パラリンピック で活躍した選手が全く話題にされてないけど、どういうこと？
#オリンピック のときっていつも思うんだよ、パラリンピック（とその選手）は蔑ろにされるな、って。
この国の障害者スポーツが発展しねぇ訳だよ。
#Tokyo2020
#東京オリンピック
#東京パラリンピック@RenLen16 2018/03/27 07:53
【NEWS】障害者スポーツに天皇杯と皇后杯 「お気持ち」踏まえ https://t.co/kQFyTBhMLu
@bbnews_jp_bot 2018/03/27 10:37
【お知らせ】広報誌「東京の障害者スポーツ」78号をＨＰに公開しました。今号では都大会車椅子バスケットボールの報告等を掲載しています。ぜひご覧ください。広報誌に関するご意見・ご感想等は当協会ＨＰお問合せフォームよりお送りください。… https://t.co/tnFa1FwQcv
@tosyokyo 2018/03/27 18:46
足の痛みだけでは終わらずにその子の人生に大きな悪影響を及ぼすことに…
例えば、靴選びで一生困らなければならなかったり、仕事に支障をきたして続けられなくなったり、バランスを崩して体を壊したり…
『子どものスポーツ障害・外反母趾は歩き方で治る！』古屋達司2013年メタモル出版13p@ashiiku_bot 2018/03/27 05:11
RT @upup_Smile: こんな今まで厳しい練習や体力に自信があるスポーツ選手でも自律神経がダメになると動けなくなることがあるということを世間の人々はこの機会に知ってもらいたい。
そして起立性調節障害も自律神経が絡んでる。それまで元気だった子どもが突然動けなくなる。
#…@od_mom 2018/03/27 09:37
アキレス腱の障害で多くのスポーツ選手が引退をしていきます。それなのに、なぜか鍛えたりケアしたりされないのもアキレス腱です。今週はアキレス腱のトレーニングについて考えてみましょう。
【ケガをしないで安全なランニング・ライフ】 → https://t.co/bxD0bhY50e@abe_ikenoue 2018/03/27 16:26