ナッツチョコレート 関連ツイート
RT @Starbucks_J: 本日から「アーモンド トフィー トリプル チョコレート フラペチーノ®」が新登場！バター感とナッツの香ばしさが広がるアーモンドトフィー風味の新しいシロップとトリプルチョコレートの絶妙なハーモニーをお楽しみいただけます。https://t.co/…
@jumbo_744 2018/04/26 21:33
★お菓子はダイエット中でも我慢しない！★
・和菓子
・ハイカカオ70％以上のチョコレート
・豆乳プリン
・ナッツ
・マカロン
・ドライフルーツ
おやつは14時～18時の間で食べましょう。
この時間がおやつを食べても最も太りにくい時間帯です！@diet_kakumei 2018/04/26 16:02
ナッツ類の効果
□脂肪の燃焼を助けます
・くるみ
・落花生
・ピスタチオ
・ピーカンナッツ
□血行を良くするビタミンE豊富
・アーモンド
・ヘーゼルナッツ
甘い物が食べたい時にはナッツ入りのチョコレートを選びましょう。ナッツの分だけチョコの糖分と脂質が減ります。@joshiryokuup98 2018/04/26 21:14