ナッツチョコレート 関連ツイート
ナッツ類の効果
@joshiryokuup98 2018/04/26 21:14
□脂肪の燃焼を助けます
・くるみ
・落花生
・ピスタチオ
・ピーカンナッツ
□血行を良くするビタミンE豊富
・アーモンド
・ヘーゼルナッツ
甘い物が食べたい時にはナッツ入りのチョコレートを選びましょう。ナッツの分だけチョコの糖分と脂質が減ります。
数年ぶりに自発的におスタバさんに行ってアーモンドトフィー(中略)フラペチーノ飲みました。ナッツのつぶつぶ感とチョコレートの組み合わせがうまか棒のようで美味しゅうございました。
@KRZ6772 2018/04/26 19:05
★ダイエット中でも我慢しない!スィーツ★・和菓子・ハイカカオ70%以上のチョコレート・豆乳プリン・ナッツ ・マカロン・ドライフルーツおやつは14時~18時の間で食べましょう。この時間がおやつを食べても最も太りにくい時間帯☆バターや生クリームが多く使われているはNG
@xwcqr891 2018/04/26 14:02