レスベラトロールでドキドキ

レスベラトロール 人は着た目が9割

シャンプーソムリエ　こと関川忍です。僕のブログを覗いていただきありがとうございます。

あなたにとって何か得る物があれば・・・と思って
心を込めて記事を書かせていただいております。このあいだのことです。51歳の美容師さんと会話をしている時に、前日友人の告別式に行ってきたという話を聞かされました。死因は心筋梗塞。まだ51歳で突然死。そしてその美容師さんは行っていました。結構太ってて、突然運動をストイックに始めたからな〜。・・・って。これを突然死と言いますが、突然死について簡単にまとめてみました。年々増えている脳梗塞日本人の死亡疾患の順位は、がんに次いで脳卒中が２位で、その中でも脳梗塞は最も死亡率が高く、また発症率は年々増加しているようです。脳細胞は血液に溶けている酸素と糖分で生きているのでこれが足りなくなると脳細胞は死んでしまいます。これが脳梗塞です。最近は糖分以外に、ケトン体で脳が動いているということもわかってきましたが、酸素は毛細血管内を・・・なんと、なんと！！毛細血管よりも大きいヘモグロビンタンパクが毛細血管の柔軟性と、ヘモグロビンタンパクの柔軟性があって細胞にまで酸素を届けています。この血管の「柔軟性」と、ヘモグロビンタンパクの「柔軟性」ってこれから記事を読むにあたって重要です！それ以外には、頭蓋骨の下で脳の表面を保護している「くも膜」という膜の下で出血が起こるくも膜下出血。この死因で僕の友人が45歳で亡くなっていますが、食事はめちゃ早く、まんまると太ってました。出血の瞬間はもの凄く痛いそうですが、数秒で意識がなくなり命に関わるそうです。それともう一つは、脳の血管に血栓という血の塊ができて、血栓が血管を詰まらせる脳血栓という症状もありました。脳塞栓という症状は、心臓など脳以外の血管にできた血栓が、血流にのって脳へと運ばれて、その血栓が脳の血管を詰まらせてしまいます。もしかしたら、自分たちの体の中にすでに血栓ができてて身体中をぐるぐる回っていると仮定すると死のカウントダウンのようで怖いですね。この３つだけでも血管が詰まったり、破裂したりする怖い症状ではありますが、心臓にもこう行った血管系の危険な症状があります。心臓の筋肉に血液を送っている冠動脈が細くなったり、詰まりかかったりする狭心症という症状。そして、冠動脈がさらに完全に詰まったり、急速に細くなったりして、心臓の筋肉細胞が死んでしまい機能が低下する今回の美容師さんのご友人の死因である心筋梗塞。これらは全て血管の状態が左右する命に関わる症状だと思います。こういう症状を招きやすい人は、メタボ、高血圧、高血糖、動脈硬化、脂質異常症、不整脈の症状がある方だそうです。そこで、真面目に考えていきたいのですが、例えば高血圧は細い血管に柔軟性があるか無いかで大きく違うと思いませんか？カチカチのホースとグニョグニョのホースをイメージしたら、当然カチカチのホースの方が圧力がかかりやすい。また、太い血管と細い血管とでは細い血管に圧力がかかりそうです。つまり、グニョグニョ血管は弾力があって、この弾力はエラスチンやコラーゲンが司ってます。これを硬くするのは糖化（AGEs）です。また、血管の太さは血管内壁が綺麗か何かが詰まっているかで違ってきます。動脈硬化もこれに準ずるような気がしますし、脂質異常症とは、血液中にふくまれるコレステロールや中性脂肪（トリグリセライド）などの脂質が、一定の基準よりも多い状態のことをいいますので、これも血管内が傷つくと白血球などの死骸がたまったり、修復に使われたコレステロールが残骸として残っているとも聞いたことがありますので、つながるな〜。高血糖は血液中の血糖値が高い状態ですので、当然血管内では活性酸素（ヒドロキシラジカル）が発生し、血管を傷つけますし、糖が血管を構成するタンパク質であるエラスチンやコラーゲンに結合し糖化（AGEs）を招いていきます。また、インスリンの分泌が活発なので中性脂肪がつきやすいのでメタボになりがちです。つまり、これらの命に関わる症状は全て血管内の糖が引き起こしているのでは？一概には言えないかも知れませんが、どうもほとんどが糖質過多が招いているような気がします。ですので、糖質の摂取量は出来るだけ少なくすることによてこれら症状が起きにくい体質に改善することが可能絵はないでしょうか？ここで、もしそのような気配がある方は必要な栄養素はたっぷり摂って、不必要な糖質はなるべく控える正しい糖質制限食を僕はお勧めします。さらに、すでに弱りかけた血管を強くするにはコラーゲンとビタミンC、そして詰まりかけた血管内を綺麗にし、コラーゲンの弾力を回復させる水溶性ケイ素の摂取が良いのでは？水溶性ケイ素も色々ありますが、僕は病院でも患者さんに出されている日本珪素医科学学会推奨のZIPumoがお勧めです。ちなみに写真に出ている金色の四角いステッカーはP-UP®︎のステッカーで、このボトルに巻いておくとなんとなくケイ素のパワーが上がる感じがします。コラーゲンとビタミンCも色々ありますが、人体でエビデンスが取られた唯一のコラーゲンドリンクでクリニックでも取り扱われているナチュメディカ社のレスベラトロール＆コラーゲン6000が人口甘味量も不使用で、ビタミンCも配合されているのでお勧めです。・・・と僕は思います。あとは、細胞膜を柔らかくすると僕が認識している「オメガ-3」の摂取も人によっては必要なのかな〜なんて思います。僕が飲んでいるのはこの黄色い卵見たいなサプリです！７月には僕と一緒に日本オーソモレキュラー医学会の第一回の総会で最新の栄養学情報をGet!!しませんか？申し込みは↓↓↓再生医療による「美肌」「発毛」に興味のある方はこちら↓〈お知らせとお願い〉
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おはようございます♡美容家Hiromiです♡

三連休久し振りに長女が帰って来たので…
夜は洋食の予定だったのでお昼は和食が食べたいね〜〜って御りょうり屋 伊藤へ♡

こうゆう演出暑い日には涼しげで素敵♡
カウンター席でお願いしました♡

お席に着くとどうぞ 喉を潤して下さいね♡と手作りの紫蘇ジュース♡美味しかったです♡

とうもろこしの冷製ポタージュ🌽と、青豆♡
娘達が もっと飲みたい！って言うくらいに、濃厚で甘くて美味しかったです♡
御猪口より小さい器に入ってきた青豆♡なんか可愛い❤️
お魚は鱸でした♡
緑のソースは 胡瓜です🥒
小ジャガイモの甘煮は山椒の香りと一緒に♡
はい伊藤のランチは、このふわふわの卵焼きと釜で炊くつや姫がお楽しみなの♡
ふわふわで美味しくて 娘達もびっくりしてました！
さぁつや姫が炊き上がりましたー♡

家族4人ですと2合半らしいです♡
写真では伝わらない💦この艶♡
つや姫をこんなに美味しく食べさせてくださるお店は、他には無いかも〜って主人本当、美味しくて大変٩(*˘ ³˘)۶❤

2杯目は カリカリのお焦げで♡
そして3杯目は昆布たっぷりのお茶漬けで♡美味しくて泣けました(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
昼から爆食い笑笑🤣

最後は店主が御抹茶を点ててくださり♡
手作りの葛きりと餡子♡
美味しくてこれまた泣けました(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

娘も大満足なランチタイムでしたよ(♣´∀｀艸)❤　いつも感じるけど…美味しいご馳走って、心を豊かにしてくれますね٩(*˘ ³˘)۶❤娘達も同じ様な事を言ってました♡

わたし達のお隣にいたご夫妻は、2日連続でランチに来たそうで！
毎日でも通いたいくらい美味しいお店♡

ではでは今日のビューティーなお話ね♡
肌や骨に蓄積したら排出されないのがAGEs。できるだけ体の中にためないようにしたいものです。そのためには、野菜や昆布、キノコといった食物繊維が多い食材をとって腸からの吸収を妨げることが基本。また、吸収を阻害したり、糖化の生成を抑制するVenus Dewがおススメです♡https://store.shopping.yahoo.co.jp/beautymania2019/nxs111fgp4.html吸収阻害に役立つ成分には、母乳に含まれるラクトフェリンや高純度の炭などがあります。「炭の中には、食事に含まれるAGEsを97%吸着除去する特殊な炭があることを、実験で確認しました。食事に含まれるAGEs量の10%以上は体内に吸収されるようなので、このような成分や食物繊維などで排出を促すのも手ですよ♡
体内で糖化を防いだり、できてしまったAGEsを処理するのに役立つ成分としては、大豆の渋み成分サポニン、ぶどうの種子などに多いレスベラトロール、ドクダミやローマンカモミールといったハーブ、鶏ササミ肉に多く含まれるアミノ酸の一種カルノシン、豚肉やニンニクなどに多く米国では抗糖化作用の確認も進んでいるビタミンB6などが。「ビタミン　B1も有効なのでB6も含むB群コンプレックスがおすすめです』と研究の結果が出ておりますので…
嬉しい事に、抗糖化サプリVenus Dewには、ビダミンB1もビダミンB6も両方配合されておりますよ！https://store.shopping.yahoo.co.jp/beautymania2019/nxs111fgp4.html
だから、効果を実感できるのです♡
美しい方は、始めております♡抗糖化対策を٩(*˘ ³˘)۶❤