ウエイトトレーニング 関連ツイート
RT @riki_maezawa: ウエイトトレーニングは基本的に狙った筋肉に効かせて追い込んでいくんだけど、この感覚を野球の動きにまで持ち込んでしまうと危険。
@kkcfmn 2018/04/27 00:33
ウエイトやっててなぜかパフォーマンスが落ちたという人には無意識に筋肉に効かせて動かす感覚を持ち込んでしまってる人が多…
昨日、三角筋を収縮重視でトレーニングしたら想像以上の筋肉痛。軽めのウエイトでもトレーニング方法で効き方変わるんだな。
@newsatomix 2018/04/26 20:06
私のクライアント
@6Z0gDtCcEZITQSz 2018/04/26 22:34
ウエイトトレーニングして一年半。
B型肝炎からの肝臓癌を放射線治療で行い落ち着いたところで
私の所に来てくださいました。
脂肪肝を取る目的とダイエット
黄疸の出た顔、身体でしたが
大分と取れて綺麗肌の色になってきました!
嬉しい😊