マルチトレーニングベンチ STM-013 サイズ：115×153×高さ113cm 重量：20kg バーベル耐荷重（バーベルスタンド）： 約70kg以下 体重制限：90k以下 写真のダンベル、バーベル、プレートは別売です。
品名：ミニバーベル 25.5kgセット STW-043 バーベルシャフトサイズ：1000mm×径28mm バーベルシャフト重量：5.5kg バーベルシャフト耐久重量： 約70kg以下 バーベルシャフト材質：スチール（焼入れ） プレートカラー：ブルー プレート材質：鋳鉄 付属プレート重量：5kg/2、2.5kg/2、1.25kg/4 重量物のため2個口での発送になり送料は大ランク送料2個分になります。
ご注文後運賃を修正させていただきます。
ベンチプレス入門用のセットです。
付属のプレートがあるので、ベンチプレスでの使用のほか、これ1台で上腕、胸部、大腿部、ふくらはぎなどさまざまなトレーニングができます。
ワンタッチピンで折りたたみ収納も可能です。
筋力アップはもちろん、中高年の体力つくりや女性のシェイプアップ運動にも最適です。
初心者から上級者まで幅広くご使用いただけます。
本体はキズにも強く高級感あふれるハンマーストーン塗装仕上げになっています。
楽天で購入24,700円（税込み）
女性で運動をしてマッチョになることを心配する人がいるが、ランニングなどの有酸素運動を行ってもマッチョになることはない。筋肉が大きくなるのは、ウエイトトレーニングで速筋を鍛える場合。また、女性はホルモンの関係から、筋トレをしても男性に比べマッチョになりにくい。
@monotoneboy2443 2018/04/26 22:01
RT @mamhnhf: また、ホームラン性のあたりだったことについて
「もう少しウエイト(トレーニング)したいと思います」と苦笑い@metyuponpo 2018/04/26 23:45
RT @riki_maezawa: 最近の1週間のルーティン。
週前半にウエイトトレーニングをいれてパワー向上を狙い、後半はホグレルでスムーズな動作の獲得と疲労回復。そして土日に登板。
いいコンディションで臨めているので、週末に試合がある社会人プレーヤーにはおすすめかも。 ht…@xgx_k 2018/04/26 23:30