ウエイトトレーニング 関連ツイート
僕はウエイトを全くやってないです。プロ入り後も、ウエイトという意識でトレーニングをしたことはないですね。それよりも“体幹”を鍛える、身体の軸を作るイメージの方が強い。
@go_25world 2018/04/26 23:01
2016.11.12 高校野球.com
ウエイトトレーニングと野球の動きを分けろってことかな そんな感覚はないけど気をつけとこう
@nitaka_hawks 2018/04/26 21:57
ジムでトレーニング。ベンチプレスはフリーウエイトで定期的にやらないと弱くなっていく。マシンで満足してちゃ駄目ですね。
@largewing 2018/04/26 22:51