腰痛ベルト 関連ツイート
『トレーニングベルトで腰の怪我を予防』
@sssmusclefitnes 2018/04/26 17:09
腹圧を高められるトレーニングベルト。ベルトをつけることで内部から体幹部を固定しトレーニング中の腰への負担を軽減する。腰痛持ちの人は腹圧を高めるのにトレーニングベルトをつけると良いだろう。また腹筋のトレーニングも腰痛防止に効果がある。
腰痛ベルトが手放せない
@pa_ro_chan 2018/04/25 00:11
* トレーニングベルトは腹部に巻くことでお腹の中の圧力が高くなりフォームが安定するのでより大きな力を出しやすくなります。また腰痛予防にも効果的です。しかしベルトに頼らずに正しいフォームでトレーニングできるようになることも大切です。 Apr 10, 2016
@twakaunto99094 2018/04/27 07:33