皆様は日ごろ、お肌のくすみが気になったことはありませんか？
年齢とともに現れるハリの低下や、睡眠不足によるストレスなど、くすみは様々な原因によって生じます。
特に目の下のくすみは、年齢肌の気になる女性にとって大きな悩みです。
目の下に限らず、お化粧のりの悪さや顔色のくすみ等、女性の悩みは尽きません。
年齢肌の気になり始める２５歳を過ぎたころに、このような悩みを持たない女性は居ないとも言えるのではないでしょうか。
くすみやくまはファンデーション等では隠しきれず、実年齢よりも老けて見られる大きな原因の一つなので、早めの対処が必要です。
目の下のくすみは、血行と密接な関係があります。
ストレスや睡眠不足、喫煙は特に大敵で、血行を大幅に低下させてしまい、
その結果お顔全体のくすみに繋がり、老け顔を作り出してしまうのです。
くすみやくまの対処法としては、血行を促進する蒸しタオルやマッサージが効果的です。
体液の循環を良くして代謝を良くさせることができ、血行も良くなって、気持ちよく目の下のくすみを改善できますよ。
肌の再生サイクルを考えると、睡眠や食事も大切です。10時から深夜2時のホルモン分泌時間帯には寝ることを心がけ、血液サラサラ効果の高い野菜等を摂って下さいね。
生活の根本から改善が必要な問題ではありますが、少しづつでも生活を改善していけば結果はお肌に表れます。
諦めずに根気よく、体質改善を続けましょう。
くすみがとれて明るくなったお肌を実感して下さいね。
