お肌の重要なサイクルであるターンオーバーを正常化させるには、どうすればよいのでしょうか。
それにはまず、表皮に蓄積してしまった古い角質達を取り除くことが必要です。
古い角質に埋もれてしまっていては、せっかくの新しい皮膚が顔を出せないまま死んでしまうからです。
ここでお勧めしたいのが、お肌のピーリングです。
ピーリングとは古い角質を取り除くことで、有効な成分を配合した化粧品が世の中にはすでに沢山売りだされています。
面白いもので、再生を諦めかけていたお肌がまるで赤ちゃんの様なつるつるの「むきたまご肌」へと劇的に変化したりするものです。
文字通り一皮むけたような実感をすることができます。おまけにお肌は「ハダカ」の状態ですので、後に使う美容液等の吸収率がググッと劇的に上がります。吸いつくようなお肌を実感していただくことが出来るでしょう。
さて、ピーリングで古い角質を取り去ったお肌ですが、このままではせっかくのつるつるお肌が再度、古い角質に埋もれていってしまいます。
これを防ぐためには、お肌のターンオーバーを正常化しなければなりません。
「正常化って具体的に、どうすればいいの？！」
「難しそう・・」
などと思われるお方が多いと思われますが、案外手の届くところに解決方法があるんです。
細胞の生まれ変わりを活性化するために、体の中から体質を改善していけばよいのです。
内側からの体質改善に置いて重要なことは、規則正しい生活と栄養管理です。
はじめからきっちりとこなしていくのは難しいですし、長続きしません。
できることからゆっくりと始めてみて下さい。
努力の結果はお肌に現れる事でしょう。
