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お待たせ～、松葉のこと書きます。 セイタカアワダチソウのことも書こうとしましたが旬な蕾の時期が過ぎてしまいました。 常緑樹の松の葉の旬っていつか分かりませんがお庭に松の木があるお家でしたら剪定されると思うのですが無農薬なら剪定した後の松葉は貴重です。 ビワの葉やドクダミやヨモギがいいのはもちろんですが松の葉もすごいです！ 松葉の持つ成分が素晴らしいのです。古くから薬効があると言われてきました。 実はアミノ酸も豊富で栄養満点。 解毒、浄化力の高さ。血液の浄化、血管系を強めてくれる。血行が良くなり、頭皮にも血液が行き渡るから抜け毛予防や育毛にも期待が。血流が良くなればコリや冷えにもいいですよね。他に歯痛、歯周病にもよいとか。 そう言われているのは、松の葉の中には葉緑素（クロロフィル）や松とかヒノキや杉の針葉樹に含まれるαピネンと言われる成分が多いからです。 森の中のあの森林浴の香りがαピネンです。 松脂は枝や幹だけにあるものではなく松葉にも含まれています。その松脂がまた素晴らしい成分を持っていてこれがコレステロールを分解する働きがあるというもの。 ケルセチンという成分は、血管を強くしてくれるほかに抗がん作用、抗酸化作用とアレルギー緩和作用があるってすごいですね。抗酸化ということは身体がさびるのを防ぐということなので老化防止につながります。ケルセチン、他に調べたら脳細胞の伝達物質を増強する働きがあるということでボケ防止にも期待が持てそうです。 他にビタミンAやCやK。これらもありがたいですね。 松にも種類があるのですが赤松がいいとか五葉松がいいとか…。いろいろあるのですが、入手しやすいものでよいと思います。 野菜のように水分を多く含むわけではないのでエキスを作るには大変そうです。 刻んで乾燥させさらに細かくしてお茶にするのも手間がかかります。 葉は集めると一本一本が細いので量は意外に少ないです。 生の葉を発酵させて松葉サイダーにしてみました。 甜菜糖でもアガベでもメイプルでも米飴でもいいのですが黒糖を使いました。 松葉を入れた瓶に、糖と水を入れて日の当たる場所に置いておくとプクプくと細かい気泡が出てきます。一週間置いてみました。 瓶の中の松葉を取りだし、もう一度 液だけを瓶に戻しました。 飲んでみたら、少しシュワシュワ！なるほどサイダーっぽいです。 これをもっと置いておくとお酒になるようです。 酵素ブラボー！って感じです♪ アルコールに松葉を漬けこんでお酒にする手もあります。 生葉を噛んで歯周病にも。 生葉をフルーツをミキサーにかけた松葉ジュースは松の香りが強すぎて飲みにくいかも。 松は日本だけではなく海外にもあり精油にもなっています。精油は香りの成分がまた素晴らしい働きをするのです。 日本のこの飛騨高山でも精油を作っているところがあってそこからも松の精油が出ています。 私の愛用するヤングリヴィングでももちろんあります。松は「パイン」です。 精油だとαピネンがたくさん含まれています。精油は成分を濃縮して持っていますので生の植物よりも乾燥させた植物よりも周波数の高く、パワフルかもしれません。 パインの精油は抗菌、殺菌、浄化作用、去痰作用、鎮痛作用、消炎作用、うっ滞除去作用などあります。筋肉痛や呼吸器にもおすすめ。 精油について書くときりがないのでこのへんで。 画像を撮っておくのを忘れたので
中の松葉を取り出した状態です。 ｡+ﾟ☆ﾟ+｡♪｡+ﾟ☆ﾟ+｡♪｡+ﾟ☆ﾟ+｡♪｡+ 岐阜県美濃加茂市ヒーリングサロンINIPI（イニピー）アロマ・音叉 セラピスト 山本真由美
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