みんなの抜け毛
11月4日に5カ月になったふわ子
もう5カ月なんて早いなぁ〜〜
私の体重もすっかり元に戻りました15キロ、だいたい5カ月以内で減りましたまだ痩せたいのであと3キロぐらい減らないかなぁ〜〜
体重が戻ったのは嬉しいけど、腰痛と抜け毛がヤバイです抜け毛は噂には聞いていたけど、ここまでとは…お風呂の排水溝がすぐ詰まるし、リビングの掃除もこまめにしないと大変
まぁ私の事は置いといて笑、離乳食です
三連休のうちに離乳食やろう！と旦那と話していたけど、何だかんだ色々忙しくてやれず
旦那は初めての一口を見れず残念そうでしたが、昨日から離乳食始めました
いやーめんどくさいですね、離乳食って笑
まずは10倍がゆを一口から始めるんですが…昨日いきなり分量間違えました笑
なんかボーッとしてたみたいで、大さじ2のご飯に1カップの水なのに、1カップを2.5倍の量で作ってた
計量カップまるまる1カップ入れてたわ爆
食べさせた後で気付きましたなーんかシャビシャビだなぁって思ってたんですよね笑
なので今日がちゃんとした離乳食の始まりです
大さじ2のご飯を1カップの水で、15分フツフツ煮て、10分蒸らして出来上がり
それをすり鉢ですりつぶして、その後裏ごしまでしました！
ふわ子に食べさせました
しかし…口に入れた瞬間、マズ〜って感じの顔してベェーってしました
まだおっぱいの味以外は慣れないからマズイのかな？
なんとなく、たくさん食べてくれそうだと勝手に思ってたので意外でした(私も旦那も好き嫌い一切無いし、よく食べる方なので笑)
こんなんでこれから食べてくれるようになるのかなぁ。ちょっと不安とりあえず、これから根気よく食べさせて行きまーす
あ、昨日は4カ月検診でしたもう5カ月入りましたけどね笑
体重は6.8キロ、身長は63センチになってました
そこで隣に居たママさんが話しかけてきてくれました産婦人科の入院中のランチ会で会いましたよね！って覚えててくれたみたいです
産んだ産婦人科ではコースでランチを食べる会があったので、その時に出産の体験や産後の話を８人ぐらいでみんなでワイワイ話したんです
私は難産だったので、その話が印象に残ってたみたいで「難産だった方ですよね？」って言われました笑笑
産婦人科でベビーサークルやってるみたいで、私も参加する事にしました同じ月齢の子で集まってるみたいです。全然知らなかったから途中参加だけど行ってみます
今日は予防接種、来週は市の赤ちゃんの集まり、子育て講座などあるので盛りだくさんです
ふわ子の風邪は良くなってきたのですが、昨日お腹と背中にポツポツが出来てたので、ちょっと心配です
予防接種受けれるかな？
熱は無いし元気だけど、何かにかかってるとか？
病院に聞いてみよう
最後にオマケ
旦那のお弁当に作ったサラダ巻き
初めて巻き物作りました巻くやつ持ってなかったからそのまま手で巻いたけどなんとかできた
最近旦那弁当をちゃんと作るようにしてます笑
明日は何にしようかな〜〜
抜け毛でゆったり気分
ご訪問頂き有難うございます
おはようございます
秋になると
抜け毛の季節
抜け毛
そうなんですそうなんです
私
毎年秋に
これ大丈夫と思うほど抜けていました
仲良しママさんに
聞いたら
私もー！！と言うので
妙に安心したり
秋だし仕方ない
そーゆー歳だし仕方ない
それが今年は気にならないのです
排水溝のサラヨラ毛にぞっとなりません
シャンプーは変えていません
なぜと考えたら
これしかない
小顔マッサージをするのに頭皮のマッサージをしているから
でも私５年は抜け毛予防に頭皮マッサージをしていましたけど抜けてた
何が違うか
マッサージのやり方を変えたのです
谷内先生の小顔スイッチでやるマッサージ
マッサージする方向が違うのです筋繊維に対して垂直方向に3本もしくは4本指で押しながら右左
以前はこれこれがおそらく一般的ですよね
へー、私のしていた方向と違ってびっくりしました
抜け毛の話云々
小顔にする為には方向を間違えては効率が悪くなるので要注意です
閲覧注意
それと
オデコのシワを取るマッサージ
初めはマジでこれやるの
と
かなーり躊躇した行動(あっマッサージですね)笑
シワはもちろん私は生え際にも効いているように思えました
初めた当初
一箇所どうしてもヒダになりにくい箇所があり
それが若干後退している生え際の箇所と一致
頭皮が硬くなっているから
ヒダになりにくい
硬いから毛が薄くなっている
なるほどー
と
納得
今はきちんとヒダが出来るようになりました
硬いまま放置していたらやばかった
側頭筋のマッサージは小顔マッサージをする前必須です
小顔マッサージでついでの生え際にもアプローチ抜け毛予防にも
側頭筋マッサージについて話しています良かったら
